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iHerb 客户

发布在 2023 年 9 月 11 日

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米糠粉含有丰富B6和镁，是健康食材，可以混搭其他食材中一起吃，简单又有营养，价格实惠，一包够吃一个月了

iHerb 客户

发布在 2023 年 3 月 20 日

终于在IHerb 买到了心心念念的食用米糠。

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一直想做日式的米糠酱菜，但其他途径购买的米糠都不是食用级别的，会很担心农药残留。这次能买到这么好的食用米糠还是很惊喜的，而且作为早餐中可以加入麦片的高纤维高营养食物，也是很不错的选择。希望不要断货，这样有需要可以随时下单。

iHerb 客户

发布在 2022 年 9 月 19 日

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正在研究怎么吃，感觉还蛮健康的样子🤔健康饮食从今天开始，不知道可不可以减肥？分量看着还挺足的呢，包装完好没有破损。

iHerb 客户

银奖

发布在 2022 年 8 月 17 日

102

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和椰子油，有机杏仁粉一起煎小薄饼，味道很好，一大包可以用好久，会回购

iHerb 客户

发布在 2021 年 7 月 27 日

每天服用一大勺约10-15克。

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因为现代人饮食越来越精细，精加工食品导致包含在种子皮壳、麸片内的维生素Ｂ族和微量矿物质摄入严重不足，因此食用糙米和全麦粉就是健康的选择，如果担心食用麦粉（小麦、黑麦、莜麦、大麦）引起麸质敏感，我认为食用米糠是一个好的选择。这款是稳定型天然米糠rice bran，最近几天米糠刚到家，晚餐时我开始增加服用10-15克米糠粉，与5-10克燕麦片+5-10克黄金亚麻籽粉+5-10克全脂奶粉混合搅拌。这两天大便变得有点硬，可能是因为米糠富含食用纤维量的作用，也许我得考虑适当减少米糠的食用量和多喝水，然而我的家人没有什么特殊反应，那就继续观察吧。

iHerb 客户

发布在 2021 年 10 月 6 日